Anatoly Vorobey (avva) wrote,
Anatoly Vorobey
avva

Categories:

никто не обещал интроспекцию

Недавно в реддите мне попался комментарий, который заставил задуматься - автор рассказывал о том, что в последнее время принимает псилоцибин - это активное вещество в галлюцинногенных грибах - в микродозах от депрессии, и ему помогает. Но не сам этот факт меня заинтересовал (ничего не знаю об этом виде лечения, не знаю ничего за/против, если вам интересно, расследуйте), а то, что улучшение общего состояния не было связано ни с какими особыми субъективными ощущениями. "Субъективно я вообще ничего не замечаю, нет ярких цветов или визуальных эффектов, нет обостренных эмоций, нет ощущения глубины и значимости окружающего мира - просто хороший день, на протяжении которого я чувствую себя вовлеченным в реальность, способным сделать что-то стоящее".

Я подумал о том, что такое, может быть, часто бывает. Никто не обещал, что интроспекция всегда будет надежным способом узнать что-то о своем психическом состоянии. Вспомнил, что клиническую депрессию нередко диагностируют по не связанным с ней, на первый взгляд, признакам в поведении (например, трясутся руки), а сам человек удивляется, вроде бы "не чувствует" себя депрессивно. Не знаю, насколько это хороший пример...

Или вот "сосредоточенность" - что это такое? Можно определить внешне, например, я могу читать и следить за мыслью автора в сложном тексте, а если я устал, отвлекаюсь, у меня навязчивые мысли итд., то не могу. Можно внутренне - я ощущаю, что устал, в голову бьются навязчивые мысли, я осознаю отвлекающие меня стимулы. Но эти два определения не обязаны совпадать, даже если обычно это так (и как бы я узнал, действительно "обычно" так или нет?). Я поэкспериментировал на днях немного с Puzzle Rush - шахматное развлечение, на которое я подсел недавно. Оно интересно тем, что дает в обычной ситуации довольно стабильный результат (если кто-то обычно решает примерно 25 задачек за 5 минут, то у него не выйдет просто так 35 или 15, разброс результатов будет довольно скученным вокруг среднего), и требует внимательности и сосредоточенности - если что-то сильно отвлекает, сразу видно по результатам. Пару дней назад я заметил, что после утренней чашки кофе результаты улучшились, при том, что я совсем не заметил субъективно никакого эффекта (я так много пью кофе и так привык, что редко ощущаю стимулирующий эффект от какой-то конкретной чашки кофе, хотя на протяжении дня разница между днем с кофе и днем без него заметна). Может, это было случайностью, но возможно, это пример того, о чем написано выше. Я могу стать более сосредоточенным (по внешним результатам), не заметив этого никак внутренне. Интересно, в чем еще такое бывает. В каких случаях интроспекция не дает нам доступа к изменениям в нашей психике, хотя казалось бы, должна была сообщить нам о них?
Tags: психология, рацио
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 27 comments